牛皮癣的致病因素有很多,所以日常生活中的预防保健工作也非常复杂,需要从方方面面入手加强防范。那么牛皮癣预防工作的重点在何处呢?从何处下手可有效预防牛皮癣,下面让我们来看一下常州皮肤病研究院皮肤科专家的解释。
1、季节变化:尤其在秋冬季节开始之际,根据天气变化及时添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养。
2、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌激:得了银屑病不必恐慌,首先要认识到此病无传染性,也不是不治之症,精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者,虽然病程缠绵,但一般说身体状况都不错,只要坚持治疔,医患配合好,大多数患者是能够达到临床治愈的。
3、饮食方面:一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广,这样长期下去既影响身体健康,也不利于病情恢复,因此忌口要适当,忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么,不能一概而论。
常州皮肤病研究院皮肤病科专家提醒您:远离牛皮癣一定要保持乐观的情绪,生活规律,营养均衡化,坚持锻炼身体。
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