常州权威皮肤病专家表示,健康的身体是抵抗一切疾病的资本,通过合理的体育锻炼和生活中的一些事项的注意,可以有效的预防牛皮癣的。
体育锻炼应以适度为准则,不可过分运动,以免损伤机体,另外过度疲劳时人体的免疫力也会下降。较好的锻炼时间是下午日落之际,阳光温和,空气含氧量高,可选择空旷、交通少的地域进行锻炼。
此外,生活中注意以下事项
1、保持居所干燥温暖
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多,由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重, 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥。
2、预防感染
局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术。
3、保持情绪稳定
日常生活由于工作压力大、休息不好, 精神过度紧张造成情绪不稳定,忧思郁怒,又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食,多食腥发动风之物,酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒,发热、扁桃体发炎免疫功能低下,缺乏抵抗力,从而导致牛皮癣发病和复发。因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪,保持平静心情,保证充足的睡眠时间。
4、避免过敏因素
皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后, 需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑那么这种物质, 今后应尽量避免接触。
常州权威皮肤病专家提醒:患者和易发人群要多加注意生活细节,均衡营养,少吃刺激性食物,同时一旦出现症状,要积极接受治疗,配合医生,争取早日康复。如果您对牛皮癣还有其他的疑问,请点击下方的链接,我们的专家会给您一个满意的答复。
- 上一篇:怎样预防牛皮癣病情恶化?
- 下一篇:怎样预防牛皮癣?
相关阅读
- 常识
- 人群
- 部位
- 症状
- 治疗
- 预防
- 护理
- 危害
- 偏方
-
牛皮癣擦什么药膏
牛皮癣让患者们痛苦不已,也痛恨不已,疾病都会给身体带来伤害,尤其是一些顽固疾病,例如牛皮癣,对患者的身心都产生恶劣影响,有些患者工作繁忙没时间去专科,造成病情加重,有些患者...[详细]
我院是经国家卫生主管部门批准设立的皮肤病专科专科。专科规模大,环境整洁,科室齐全,特别将治疗室分为男女专区,充分保障患者的隐私,体现人性化服务...[详细]