牛皮癣应该如何保健?

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　　牛皮癣应该如何保健?做好牛皮癣的保健有利于病情的治疗与康复。牛皮癣是临床中常见的皮肤病，发病率受到各种因素的影响，还在不断的上升。虽然牛皮癣通常对于生命并不构成威胁，可是如果过于频繁的反复发作，所带来的危害也是很大的。牛皮癣应该如何保健?下面常州皮肤病研究院的专家为大家进行解答：

　　牛皮癣应该如何保健

　　由于牛皮癣的发病可遍布全身，所以要从身体的各个部位，进行护理，首先是要做好脚足的保健，脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

　　其次，做好脊柱的保健。脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　再者，做好后背的保健。人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　最后就是要做好肚脐的保健，牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

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