得了牛皮癣应该怎么预防保健?牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，牛皮癣不会传染，但由于病因复杂，极难治愈。所以在生活中要做好预防工作，若在牛皮癣治疗的过程中，就应该注意一些问题，使牛皮癣得到更好的治疗。得了牛皮癣应该怎么预防保健?为此，小编特邀常州皮肤病研究院的专家为您解答：

　　得了牛皮癣应该怎么预防保健

　　我省著名皮肤病专家指出牛皮癣患者应该注意一下几个方面：

　　1、良好的生活习惯：牛皮癣患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。适度进行体育锻炼，注意劳逸结合，可做一些慢跑、登山等活动，注意运动量，使身体微微出汗为佳。切忌过量运动，以免增加身体负担，给病情的康复带来不利的影响。

　　2、科学饮食，全面补充营养：季节变换，牛皮癣患者的饮食习惯也要做相应的调整，以便身体更好的适应。日常要多吃新鲜瓜果蔬菜，多吃富含维生素及蛋白质的食物，全面补充身体所需营养。少食或不食辛辣刺激性的食物及牛羊肉等发物，戒烟酒。

　　3、做好皮肤护理：牛皮癣患者尤其是在干燥的冬季应该做好皮肤护理，皮肤保湿工作。如多喝水，合理选择护肤品，居室内可适当使用加湿器等等，另外多吃一些新鲜瓜果蔬菜，以便更好的缓解皮损症状，更有利于牛皮癣的治疗。

　　4、避免感冒、感染等发生：牛皮癣患者由于体质较差，很容易发生感冒、上呼吸道感染等症。因此牛皮癣患者一定注意做好个人护理，避免感冒等症的发生。如果扁桃体反复发炎与牛皮癣发作有密切关系，患者可考虑扁桃体切除术。

　　专家提醒牛皮癣是一种顽固性的疾病，治疗的难度是很大的，所以患者们一定不要掉以轻心。治疗牛皮癣，切勿盲目治疗，不要去相信街头小广告，错误的治疗不仅仅会加重病情，还会造成不必要的开销。治疗牛皮癣，应该到正规的医院进行检查与治疗，这样才能彻底控制病情，达到治愈的效果。