夏日的盛宴已在不知不觉中向人们挥手告别，迎接人们的将是一个秋高气爽的金色秋天。专家提醒，秋季由于早晚气温温差大，所以秋季是一个很容易患病的季节，尤其是皮肤病。牛皮癣就是一种常见的皮肤病，它的发病除了给患者的外观形象造成一定的损害之外，同时，也会患者的精神造成很大的压力。进而影响到了患者正常的工作和生活。因此，秋季如何做好牛皮癣的预防工作，就显得比较重要了。

　　牛皮癣患者

　　那么 ，秋季如何做好牛皮癣的预防工作呢?下面就听听常州皮肤病研究院专家给您的详细解读：

　　1、保持精神愉快、情绪稳定。首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。

　　2、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

　　3、患者自己要有正确积极的态度，放下思想包袱，要树立战胜疾病的信心

　　4、患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间。。

　　5、预防生病。换季时节，秋季早晚温差大，一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，家长们需要引起注意。

　　6、不宜剧烈运动。适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动， 建议牛皮癣患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入， 并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加剧了有害物质对人体的损害程度”。所以对秋晨的雾气要适当注意一些。

　　7、不乱吃药，以防严重后果。有很多的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。