冬季牛皮癣患者的自我护理。牛皮癣患者在生活中是比较常见的一种症状表现,很是让人困扰的,建议大家注意方法为好的,避免病情加重的情况的,希望大家注意时刻的观察病情。
护理方法一:注意饮食
平时需保持良好的饮食习惯,不吸烟、喝酒,少吃辛辣刺激、腥膻的食物,同时还要注意平时的调理与保养。
护理方法二:适当运动
银屑病患者需要适当运动,锻炼体魄,增强抵抗力。
护理方法三:采用药浴
采用药浴有一定的治疗作用。但水温不宜过高,时间不宜过长,不能用力搓揉鳞屑,以免加重皮损潮红,加重破坏皮肤屏障,还要在沐浴后擦润肤剂保湿等。
护理方法四:注意卫生
在生活中,床单被褥应保持清洁,及时清扫皮屑;要勤换内衣,尽量保持身体的舒适;要注意季节变换,及时添加衣服,避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。
护理方法五:冬季洗澡不宜过勤
洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗、洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,加重病情,引起瘙痒。
护理方法六:情绪乐观
统计显示,有75%的银屑病患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪。银屑病患者应尽量保持乐观、积极、向上的情绪,有助于预防牛皮癣。
银屑病患者一定要注意不能盲目的处理的,建议大家在医生的指导下积极的配合的,不能因为自己的疏忽造成困扰的,希望大家注意护理的方法为好,不能让疾病困扰着自己的,积极的面对病情。
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