牛皮癣患者保健要注意什么

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　　大家都知道，牛皮癣是顽固性疾病，不仅危害健康，还严重影响患者外貌，使患者造成巨大的心理压力。所以牛皮癣患者除了耐心进行治疗外，还要注意日常保健，这样有利于牛皮癣的恢复。那牛皮癣患者保健要注意什么?下面就由常州皮肤病医院的专家为您详细解答：

　　首先，由于牛皮癣皮肤较为干燥，穿着衣物时应选择柔软舒适、透气性强的棉质材料。不要穿着颜色过于亮丽的衣服，避免接触含有刺激作用的的化学制剂，以免病情加重。

　　其次，饮食对于牛皮癣恢复有着密不可分的关系，平时要注意饮食忌口，避免食用海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

　　日常饮食应以清淡为主，食用低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜、水果。因为水果蔬菜能够保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生的可能，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。而薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。

　　另外，牛皮癣患者在洗澡的时候应注意选择合适的沐浴露，应使用温和天然型沐浴露，洗浴温度应控制在35-40℃之间，搓洗患处时应柔和搓洗。建议牛皮癣患者每日洗澡1～2次，每次20～40分钟对于牛皮癣恢复比较有益。

　　最后，牛皮癣患者应保持乐观的心态面对生活，建立起治愈牛皮癣的信心，积极配合治疗争取尽快治愈疾病。

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