冬季牛皮癣的护理常识了解。牛皮癣在生活中是比较常见的，但是我们一定要注意除了积极的配合医生的治疗外一定要注意日常的护理方法的，不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的，冬季应该要怎么护理呢。

　　护理方法一：少刺激。烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者对某些食物已成为习惯，一下子忌口可能会造成心理压力，反而不利，可以逐渐减少或用其它食物替代，如用水果汁来代替酒精饮料。

　　护理方法二：关节病型牛皮癣患者，因为关节的病变的原因，运动会有一定的影响。所以说在平时，此类的患者应要注重休息、保养，减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变。例如：散步。散步运动强度非常小，对病情是非常有益的。

　　护理方法三：寒冷的冬季，保暖可以说是，关节病型牛皮癣患者，最关键的一个环节。牛皮癣患者护理很重要，要保护好自己的关节部位，不要受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。

　　护理方法四：根据皮损情况选用外用药，每次涂药前宜洗热水浴，尽量去除鳞屑。擦药是应注意将药物均匀，涂搽于皮损上，切勿累及正常皮肤。最好选用一种新的外用药时，应先小面积涂擦，观察24小时无反应，方可大面积使用，严防接触性皮炎的发生。损广泛的应分区涂药，防止面积过大吸收中毒。

　　护理方法五：对于关节病型牛皮癣患者，在日常的饮食中，应该多增加一些，高钙食物的补充，像牛奶、豆制品等，从而保证人体骨质，正常代谢的需要。

　　护理方法六：对于一些，体形比较胖的，关节病型牛皮癣患者，要注意控制饮食，必要时要进行合理的减肥，这样可以减少，体重对关节部位的负重。牛皮癣患者，要多食新鲜的水果蔬菜，果蔬含有各种维生素，如维生素A、B、D、B12等，合理摄入这些维生素，可以满足牛皮癣患者的，日常需求。

　　希望大家能够积极的进行治疗的，避免造成很大的影响的，大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成疾病的加重的情况的，希望大家在这个冬季能够积极的护理好自己的病情，得到很大的恢复的。