银屑病怎么防治 预防银屑病注意这几方面

文章来源:常州京城皮肤病专科   在线问诊  在线预约

  银屑病怎么防治?银屑病是一种危害人民身心健康的常见病、多发病。我国银屑病患者呈上升趋势,据统计已达到650万人。由于银屑病病程长,易复发,发生于体表有碍美观,许多患者心理压力大,精神负担重。

  有的患者误以为银屑病是不治之症,一些人误认为该病具有传染性,对患者产生歧视。所以,患者的心理痛苦常大于他们的皮损症状。大众和患者都存在不同的认识误区。那么银屑病怎么防治呢,预防银屑病注意这几方面:

  1、保持好的心态和对疾病的认知

  很多患者在医生确诊为银屑病后,心理压力很大,受传统观念和舆论的影响,认为自己患上了不治之症,情绪低落、压抑,不仅不利于病情的缓解恢复,而且能使病情加重,治疗抵抗。患者太过于悲观,身心健康处于一种恶心循环的状态,患者应该多阅读一些银屑病科普手册,以及有一个经验丰富、认真负责的专科皮肤医生的指导和随访。

  2、用药须知

  患者切勿轻信“包治根治”的宣传,不可病急乱投医,目前尚无银屑病的特效药。应到正规医院的皮肤科就诊,关于皮质类固醇激素以及免疫抑制剂等药物,应在皮肤专科医生的指导下用药。急性期避免外用刺激性强的药物,以免诱发重型银屑病。避免热水与肥皂浴、搔抓或机械性刺激,以防加重皮损和痒感。

  3、饮食和生活习惯

  患者合理饮食,要摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等。少吃牛、羊肉,因其花生四烯酸含量高。应忌食辛辣,因辛辣食物可刺激人体,使皮肤血管扩张、充血,诱发或加重银屑病。银屑病属于慢性复发性疾病,患者可在日常生活中留意一下可能引起病情发作或加重的食物,对可疑食物应尽量避免食用。讲究科学饮食,切忌过于严格的忌口,以免引起严重的营养不良。

  4、合理休息,加强锻炼

  放松。紧张可导致银屑病突然加剧。生活中难免有时会令您情绪紧张,为了缓解病情的加剧,就需要找出一种放松的方法。一项研究发现,如果进行光线疗法的患者聆听冥思式的放松录音带,皮肤会恢复得更快。银屑病患者使用的其他一些有效放松方法包括:催眠、按摩、遐想、太极和瑜珈。

  5、患者注意劳逸结合,不宜过度疲劳

  保持居室环境整洁、干爽、温暖,避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质,注意冷暖,及时增减衣被,预防感冒,因6%~20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。国内有医生曾采用“运动出汗”的方法,让冬季型患者自秋末开始每天运动半小时使身体微微出汗,起到预防复发和加重的效果。在日常工作和生活中要注意自我保护,尽量避免外伤,以防止外伤造成复发或同形反应。鼓励患者积极参加文体及社会活动,缩短与他人之间的距离,培养乐观主义精神,形成良好的心理素质,提高对疾病及其他困难的心理耐受性。

  希望患者自愿地采取有利于健康的行为,改变不良生活方式,降低发病率,延长缓解期,减少并发症,避免病情加重和转型,提高患者生活质量。

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我院是经国家卫生主管部门批准设立的皮肤病专科专科。专科规模大,环境整洁,科室齐全,特别将治疗室分为男女专区,充分保障患者的隐私,体现人性化服务...[详细]

  • 许主任

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    主治医师

    常州京城皮肤病专科中医皮肤科主任。从事中医皮肤病临床治疗工作30余年,潜心各型银屑病的研究...[详细]

  • 马主任

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    皮肤科主任

    毕业于常州中医药大学,曾就职于中国中医科学院,师从多位专家、教授。精通《伤寒论》病理知识...[详细]

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